Tengri Yoga

Приглашаем вас отправиться в преобразующее путешествие по Центральной Азии, где древний дух Тенгри и живительные йога-практики помогут возвысить ваше тело, разум и дух.

Испытайте глубокую связь с Тенгри, небесным духом, погрузившись в исцеляющую энергию, которая пронизывает казахстанский пейзаж.

Безмятежная и внушающая благоговение природа создает идеальный фон для вашего самоисследования.

Пусть просторы казахских степей и величественных гор послужат вашим убежищем для внутреннего размышления и трансформации.

IMG_0434

В стране, где древние традиции встречаются с современными практиками, вы откроете для себя преобразующую силу йоги.

Независимо от того, являетесь ли вы искусным йогином или новичком в этой дисциплине, наши опытные инструкторы проведут вас через глубокую практику среди захватывающей природы Казахстана.

 

Нежный поток йога-асан, осознанное дыхание и техники медитации гармонизируют ваше тело и разум, подарят вам чувство покоя и безмятежности.

Погрузитесь в богатое культурное наследие Казахстана, исследуя его яркие города и погружаясь в традиции, которые сохранялись веками.

IMG_1278

Хотите узнать больше о духе Тенгри и культуре народов Центральной Азии?

Ваше трансформационное путешествие начинается здесь

🗓️ В середине каждого месяца.
Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения точных дат.

📍Алматы, Казахстан

🧘🏽‍♂️ 7 дней наполнения и радости, йоги и медитаций, горных пейзажей и каньонов, рек и озер, рассветов и закатов, вкусной и здоровой пищи, живописной природы и замечательной компании в духе Тенгри.

-Тенгрианские ритуалы;
-Хайкинг (путешествия по горной местности);
-Бани кочевых племен;
-Дыхательные практики, пранаяма, энергодыхание;
-Практика Кундалини йоги;
-Хатха йога;
-Расслабляющая Йога Нидра;
-Аштанга-виньяса-йога;
-Предрассветная Садхана;
-Церемония огня Хаван и многое другое.

💰 Стоимость ретрита : от 1560$

(эквивалентно в тенге: от 700 000 тенге)
Политика возврата денежных средств

🔸проживание в
комфортабельных деревянных домиках в горах;
🔸трехразовое питание;
🔸все трансферы;
🔸ежедневные практики йоги, медитации и пранаямы;
🔸экскурсии по самым красивым уголкам Алматы и Алматинской области;
🔸полное сопровождение гида;
🔸помощь с покупкой авиабилетов и сопровождение по оформлению визы в Казахстан.
🔸выдача сертификатов о прохождении Тенгри-йога-ретрита.

🔸авиабилеты (туда и обратно).
🔸любые личные расходы;
🔸расходы, не указанные в программе.

🏔️ Жить мы будем в живописных горах Алматы, в уютных деревянных домиках среди первозданной природы.
🦋 Это гарантирует спокойную обстановку, без шума и суеты.
🌆 Впрочем, коль скоро захочется сменить антураж, до города – всего 15 минут езды.
🥗 Каждое утро нам будут готовить вкуснейшие аутентичные завтраки. Обед и ужин также будут гастрономическими.
🌳 Живя в горах, мы будем исследовать и другие живописные окрестности Алматы и Алматинской области.
  • Крупнейший в мире высокогорный спортивный комплекс «Медеу», в урочище Заилийского Алатау.
  • Горнолыжный курорт Шымбулак (2260 м над уровнем моря);
  • Большой Талгарский перевал (~3200м) – перевал на Малоалматинском отроге хребта Зиалийский Алатау (Северный Тянь-Шань).
  • Познаем источник силы кочевников – оздоравливающую Сакскую баню;
  • Также вас ждут экскурсии по городу, по историческому центру Алматы;
  • Посещение глубоких практик в институте Йоги Pradnya (филиал одного из ведущих институтов Индии Yoga Vidia Gurukul) и многое другое.
Записаться на ретрит
IMG_1426
Побалуйте себя вкусами традиционной казахской кухни, известной своими питательными и полезными ингредиентами.
Попробуйте ароматные травяные чаи и насладитесь сытными блюдами, которые напитают ваше тело и украсят это путешествие.
На протяжении всего пребывания вы будете окружены теплым гостеприимством казахского народа, известного своей щедростью, мудростью и добротой.
Погрузитесь в их традиции, примите участие в их радостных празднованиях и станете свидетелем вечных ритуалов, посвященных Тенгри и древним духам земли.
Когда придет время возвращаться, вы унесете с собой преобразующий опыт и новые духовные знания, полученные во время пребывания в этой стране.
Мистическая энергия Тенгри и практика йоги будут продолжать вдохновлять и направлять вас на пути к самопознанию и личностному росту.

🌿 Примерное расписание:

Побалуйте себя вкусами традиционной казахской кухни, известной своими питательными и полезными ингредиентами.

1️⃣ день

Прилет, размещение, знакомство, питание, вечерняя практика (медитация), отдых.

1️⃣ день

Прилет, размещение, знакомство, питание, вечерняя практика (медитация), отдых.

2️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, хайкинг в близлежащих горах, обед, йога-нидра, общение, ужин, вечерняя практика: йога, медитация, пранаяма, ужин, отдых.

2️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, хайкинг в близлежащих горах, обед, йога-нидра, общение, ужин, вечерняя практика: йога, медитация, пранаяма, ужин, отдых.

3️⃣ день

Утренняя практика, завтрак, Медео/Шымбулак/Талгарский перевал, обед в горах, возвращение, ужин, отдыха.

3️⃣ день

Утренняя практика, завтрак, Медео/Шымбулак/Талгарский перевал, обед в горах, возвращение, ужин, отдыха.

4️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, выезд в Сакскую баню, обед, возвращение, ужин, отдых;

4️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, выезд в Сакскую баню, обед, возвращение, ужин, отдых;

5️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, экскурсия по городу – историческому центру, обед в городе, шоппинг, возвращение, вечерняя практика, ужин.

5️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, экскурсия по городу – историческому центру, обед в городе, шоппинг, возвращение, вечерняя практика, ужин.

6️⃣ день

Садхана (утренняя практика с пропеванием мантр в традиции Кундалини йоги), завтрак, гала-обед/ выдача сертификатов, прогулка по горам, монастырь, ужин, Хаван (медитация огня), возвращение на базу, отдых.

6️⃣ день

Садхана (утренняя практика с пропеванием мантр в традиции Кундалини йоги), завтрак, гала-обед/ выдача сертификатов, прогулка по горам, монастырь, ужин, Хаван (медитация огня), возвращение на базу, отдых.

7️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, сборы, трансфер в аэропорт.

7️⃣ день

Утренняя йога, завтрак, сборы, трансфер в аэропорт.

Примите зов божественного, напитайте свою душу и пробудите свой внутренний свет в чарующих объятиях Центральной Азии.
Записаться на ретрит

☀️ 7 дней, которые помогут:

  • Освободиться от рутины и роя ежедневных мыслей
  • Вспомнить себя настоящих
  • Осознать свои истинные желания и потребности
  • Взглянуть на события вашей жизни под новым углом и найти ответы на вопросы, которые давно не давали покоя
  • Исследовать новые уголки планеты
  • Вспомнить о том, что жизнь – дар, что жизнь нужно жить и радоваться ей каждую минуту

❓Кому подойдет ретрит:

  • Тем, кто уже занимается йогой — начинающим и продвинутым практикам. Для тех, кто ещё ни разу не расстилал коврик, ретрит станет крепким фундаментом — мы всегда начинаем с базы и адаптируем асаны под ваш уровень.
  • Тем, кто обожает бывать на природе, любителям горных пейзажей, живописных каньонов, бурлящих рек и мирных озер.
  • Тем, кого интересует Восток и культура народов Центральной Азии.
  • Тем, кто медитирует и тем, кто отложил медитацию до лучших времён. После ретрита у этой практики есть все шансы войти в вашу жизнь на регулярной основе.
  • Тем, кто постоянно что-то сам организовывает, хочет просто отдохнуть и чтобы всё решили за него.
  • Тем, кто заскучал в пакетных турах, но ещё не готов решиться на самостоятельное путешествие.
  • Тем, кто ищет источник впечатлений, эмоций и радости, тем, кого давно манил Казахстан и дух Тенгри.

❓ Об организаторах:

Мы поделимся с вами практиками и знаниями о йоге и философии Тенгри.

Позволь себе прожить эту неделю в полном контакте с собой, в расслаблении и соединении своего тела, разума и сердца.

По вопросам и записи:

Контакты:

WhatsApp: +7 706 413 2952
Instagram: tengriyoga
Email: care@tengriyoga.com

has been added to the cart. View Cart